Une psychothérapie psycho-organique. Et en mots simples ?

Décider sa vie pour ne plus la subir. 

Lorsqu’une pensée est inhibée, elle s’enkyste en laissant une trace à la fois physique (maux du corps, raideur, insomnies,…) et psychique (attitude agressive, résignation,...). 

Une psychothérapie en analyse psycho-organique (APO) prend en considération à la fois, le langage du corps et celui de l'inconscient. 

A mi-chemin entre la psychanalyse et la thérapie psycho-corporelle, cette psychothérapie a pour projet d'accompagner l'individu vers une appropriation simultanée de son corps et de sa psyché. 
 

Le patient est invité à raconter 

• ses difficultés, 
• ses angoisses, 
• son ressenti. 

Le psychothérapeute l'invite à travailler sur l'expression de ses émotions, à décrypter ses rêves, ses images, ses symboles pour cerner les blocages, en prendre conscience et, finalement les dépasser pour un mieux-être dans son quotidien. 
La parole, le langage du corps, ses ressentis, les images mentales, les rêves, sont la matière première pour identifier et dissoudre les conflits intériorisés.

une psychothérapie, pour ouvrir une porte vers un nouveau paysage ?

Le déroulement d'une séance de psychothérapie

Pour aider et accompagner le patient, le psychothérapeute en analyse psycho-organique, pose des questions, l'encourage dans un raisonnement qui lui fait préciser ses pensées.

La méthode fonctionne toujours selon un double mouvement :

• soit du corps vers la psyché, 
• soit de la psyché vers le corps, 

en fonction des désirs, besoins et capacités de la personne aux différents stades de sa thérapie.

@ plus d'infos sur le site de Psychologies magazine

La méthode de psychothérapie en analyse psycho-organique a été structurée par Paul Boyesen, il y'a plus de 40 ans.

@ plus d'infos sur l'Ecole Française d' APO

Bérénice Luboz

04 26 64 43 69 / 06 98 56 90 51

Psychothérapie en analyse psycho-organique, Lyon 9è valmy //cafepsychodelyon.blogspot.fr