La dépression, état des lieux et champ des possibles

Même si -à priori- l'état des lieux n'est pas glorieux...

La ''maladie du siècle'', un trouble psychique à suivre de près,
une consommation d'anti-dépresseurs vertigineuse...

Un fléau qui touche 10 à 15% de français et françaises chaque année,
soit en chiffre, plus de 3 millions de personnes âgées de 15 à 75 ans et plus.

Et des éléments déclencheurs divers et variés liées au contexte familial,
et/ou, à une épreuve de la vie qui atteint le fragile équilibre [rupture, deuil,...],
à une nouvelle étape inconnue et anxiogène [période de chômage, la retraite..].

Et au final, une maladie pernicieuse, très handicapante.

Avec des manifestations physiques,

du type trouble du sommeil ou son contraire  l'hypersomnie,
manifestation tout aussi alertante.
Au niveau alimentaire, une perte d'appétit et de poids inhérent, qui
pourront provoquer une fatigue liée et un cercle vicieux...

Au niveau psychique,

la perte centrale de l'estime de soi va souvent provoquer un
sentiment d'impuissance, de désespoir
débouchant parfois sur la prostration.
Les liens et activités sociales vont par conséquent se réduire.

Dans le/les moment(s) les plus difficiles de la dépression,
la personne fragilisée pourra développer des idées suicidaires,
voir malheureusement tenter un passage à l'acte.

Mais une maladie, qui a son maux à dire.

Dépression, en sortir gagnant ?

Différents spécialistes,
médecin psychiatre, psychanalyste et psychothérapeute,
avancent des  hypothèses qui peuvent surprendre ou interrogées
sur la nature de la dépression.

S'il existe une pathologie dépressive,il existe divers types de dépression.

Et chaque réponse à la situation de ''Manque'' inhérent à la vie,
est unique, conditionnée par l'histoire personnelle, héréditaire de chacun.

Soutenue par de plus en plus de professionnels,
la thèse d'une maladie -qui reste douloureuse- mais qui pourrait aussi,
se transformer en  une formidable opportunité d'apprendre à vivre
et à réellement se respecter, se développe.


C'est sur ces différents aspects, de constat, prise de conscience
et ouverture sur le champ des possibles, que je souhaite
échanger au café psycho de jeudi 25 avril.


Bérénice Luboz café psycho Lyon 'Dépression ou simple déprime'
psychothérapie psycho-corporelle