La douleur. Le lien corps-esprit. Le rôle de l'hypnose.

 

Une nouvelle lecture de la douleur, 

une nouvelle approche du lien corps-esprit.

Douleur, psychosomatique et hypnose. Source Getty Images

Extrait des Fleurs du Mal de Charles Baudelaire

''Sois sage, ô ma Douleur, et tiens-toi plus tranquille.
Tu réclamais le Soir ; il descend ; le voici:
Une atmosphère obscure enveloppe la ville,
Aux uns portant la paix, aux autres le souci."


Quelques éléments d'histoire.

La religion chrétienne et l'histoire du christianisme ont magnifié la douleur,
comme utile à la rédemption, symbolisé par l'imagerie du christ.


En 1840,
le médecin écartait le vécu du patient, pour s'aider de la douleur à élaborer son diagnostic !


Aujourd'hui,

• 8 ans d'étude de médecine.

• 20 heures (seulement) d'enseignement sur la douleur.

La douleur est un signal d'alarme, un système fondamental d'alerte.
La douleur aigüe doit se différencier de la douleur chronique, qui va dépasser
6 mois de durée et provoquer parfois un syndrome dépressif.


- La douleur au niveau neuronal

Selon Marc Lévêque, neurochirurgien, le message utile de la douleur
va être régulé par notre cerveau.
Ainsi différentes structures du cerveau vont recevoir le message de douleur afin de
pousser l'individu à se soustraire au danger, et/ou tenter d'alléger la douleur,
notamment notre cerveau reptilien.
 

Un phénomène que les neurosciences démontrent aujourd'hui en imagerie cérébrale.

 En parallèle, l'analyse de nos pupilles permet aux scientifiques d'analyser

•  notre système sympathique,
•  et notre système para-sympathique, en lien direct avec le niveau de douleur ressenti.

- la douleur et l'utilisation de l'hypnose

Notre corps a une mémoire de la douleur.
L'hypnose va permettre de réorienter cette mémoire vers un élément plus positif.

L'histoire de l'hypnose se retrouve en Mésopotamie, les pyramides égyptiennes, Freud, les chamanes...

Depuis 20 ans, l'hypnose revient comme un outil en anesthésie, avec une action spécifique sur
certaines zones du cerveau, démontrée en imagerie cérébrale.

Dans une alliance thérapeutique ou le médecin va aider le patient à trouver ses propres ressources,
lui donner confiance en celles-ci et les mettre en évidence.
 

Elle est utilisée en neurochirurgie éveillée par exemple, par Isabelle Nègre, médecin anesthésiste-réanimateur,
qui s'exprime dans l'émission dédiée à la douleur.


- la douleur et le psychosomatique

Le terme psychosomatique, pratique la dissociation du langage entre
le physique et le mental.
L'hypnose comme bon nombre d'autres pratiques, envisagent le corps et l'esprit
comme un tout.







Marc Lévêque, neurochirurgien,
Isabelle Nègre, médecin anesthésiste-réanimateur, pratiquant l'hypnose, au CHU de Bicêtre,
Jean-Claude Fondras, médecin et docteur en philosophie,

prenne la parole sur ces différent sujets, à écouter en cliquant sur ce lien.

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• L'approche psycho-corporelle validée par les scientifiques, en cliquant ici

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Bérénice Luboz
Spécialiste de la reconstruction psychologique

Rebondir et trouver la ressource pour construire un nouvel équilibre de vie.

Retrouver confiance en soi, surmonter la souffrance au travail, la dépression.

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